如何正确地进行乳房自我检查？
正确的乳房检查以观看和触摸为主。首先要看自己的两个乳房是否对称，皮肤的色泽有无改变，乳头是否有内陷或溢液。触摸就是要发现乳房内是否有肿块。触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。由于乳房的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略了乳房的角状突出部分。小的肿块不易被触摸到，检查时可用左手托住乳房，用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一手扪查，深部肿块如扪按不到时，也可采取前弓腰位检查。在触摸过程中如发现异常情况，应及时到医院就诊。
 
常见乳腺疾病有哪些，可以致癌的有几种？
常见的乳腺疾病有：乳腺炎、乳腺结核、乳腺纤维瘤、乳管内乳头状瘤、乳痛症、乳腺增生以及男性乳房发育症等。
其中乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺囊性增生是乳腺癌的前期病变。
 
为什么说乳腺囊性增生是乳腺癌的前期病？
囊性乳腺增生主要的病理改变是导管的囊性扩张和上皮增生，上皮增生可为轻度，可呈乳头状，细胞的异形性由轻度可演变成中度和重度，这实际上是向恶性转化。
据统计，腺瘤样增生长期不愈，约20%的病例可恶变，囊性乳腺增生的妇女患乳癌的机会比正常性况下多四倍。
由此可见，乳腺囊性增生是乳腺癌的前期病，但不是所有的乳腺囊性增生都可以变为癌，尽管变癌的是少数，且受许多条件的影响，但绝不可掉以轻心。